Aprenda com a Nutri Talia Guerra a preparar sobremesas de baixas calorias, sem açúcar, glúten e lactose. Com sabor de verdade.
5 INGREDIENTES / 139 CALORIAS
3 INGREDIENTES / 127 CALORIAS
20 MINUTOS / 149 CALORIAS
10 MINUTOS / 100 CALORIAS
10 MINUTOS / 140 CALORIAS
5 INGREDIENTES / 139 CALORIAS
Ao longo dos anos, vi muita gente desistindo da dieta por não conseguir resistir aos doces, e entendi que o problema não é o doce, mas o tipo de doce. Por isso criei sobremesas que unem sabor e equilíbrio: com baixas calorias, sem açúcar, glúten ou lactose, que você pode comer todos os dias, sem culpa. Se eu puder te mostrar que é possível ter resultados sem abrir mão do sabor, meu trabalho já valeu a pena&
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Com certeza, você terá acesso ao passo a passo desde a escolha dos ingredientes até o modo de preparo.
As receitas são feitas sempre prezando por ingredientes de fácil acesso e baixo custo. Você irá economizar muito deixando de comprar sobremesas caras prontas.
Nosso suporte é um dos melhores do Brasil, algumas alunas o consideram quase como uma consultoria. Você não vai ficar sozinha em nenhum momento. Surgiu dúvida? Vamos te ajudar!
Sim, as receitas são projetadas para serem baixas em calorias, suportando dietas de emagrecimento sem abrir mão do sabor.
Sim, todas as receitas foram criadas pensando na praticidade, sendo rápidas e fáceis de fazer com o passo a passo de cada uma.
As receitas utilizam ingredientes comuns encontrados em supermercados.